元ニートがゆるく海外移住した結果

ニート達よ、大志を抱け!!ニート、フリーター経験者が海外生活、旅、投資、就職や転職について雑記的に綴ります。

今日の海外飯は、タイのセブンイレブンで買ったコンビニ飯。僕のお気に入りのコンビニ弁当をご紹介!!!

 

どうも!!!ピーピーです!!!(`・ω・´)

昨日の海外飯になります。昨日は久しぶりに筋トレして、かなりタンパク質を欲していたので、お肉多めの食事にすることにしました。1日中家に1人でいたので、食事もパパっとコンビニで済ませることにしました。タイのセブンイレブンをよく利用しているのですが、僕のお気に入りの組み合わせをご紹介します!!! 

僕がお気に入りのコンビニ弁当 

じゃじゃん!!!韓国風ピリ辛肉炒めとチャーハンがメチャクチャ美味しいのに、安いので、コスパ凄くいいです!!!コンビニ飯を選ぶ時はかなりの頻度でこれを選んでいます!!!もうひとつがチキン!!!筋トレで痛めた筋肉の修復にはタンパク質が必要なので、これを選びました。こちらもシンプルな味付けだけど、凄く美味しいし、サイズも大きいのです(*´ω`*)

 

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中はこんな感じ

ソースは韓国風ピリ辛なのですが、これが美味しい!!!そこまで辛くないし、日本人でも十分に食べられる味付けになっています(*´ω`*)

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 チキンが本当に大きい!!!これだけでチャーハン一緒にほとんど食べれちゃうくらい!!!これだけタンパク質とれば十分でしょう!!!

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お値段は?

 チキンが40バーツ(120円ほど)、韓国風ピリ辛肉炒めとチャーハンが37バーツ(110円ほど) になります。合計で僅か77バーツ(230円)でこんなにしっかりとした食事ができちゃうとか幸せすぎる(*´ω`*)  これから筋トレ後の食事はこの組み合わせでいこうと思います!!!

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